Tabi mide az az küçülmeye başlıyo. Bende diyete başladım. Şimdilik ara öğünle birlikte 4 öğün yiyorum. 1 Haftada 2.5 kilo verdim. Başlarda 5-10 kilo vermek kolay oluyor ama sonradan kilo verme yavaşlıyo.
3 Gün Su Diyeti Yapmaya Çalışacağım
- Konuyu Başlatan Garfield
- Başlangıç tarihi
- Cevaplar 9
- Görüntüleme 211
Şu sıra çok olmasada kahvaltıdan önce sahilde yürüyüş yapıyorum. Ayrıca ağırlık setimle de çalışmak istiyorum ama işte şu sıra biraz kas hasarım yüksek onun için bi tık uzak durdum. Diyetisyenle çalışıyorum 1.83 boy 118 kiloyum 37.5 kilo vücut yağı var. Hedefim 90 kiloya düşmek. 8 Ayda düşeceğime inanıyorum.
Diyetisyenle en son 2017 de çalışmıştım verim aldım.
Sende şimdi bize katılmak ister misin?
Kayıt ol
Bize katılım kolay ve ücretsizdir!
Giriş Yap
Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Son Konular
-
-
XenForo Mobil Uygulama (Flutter) – r10dev.net APK & AAB | AdMob + Play Store Uyumlu
- Başlatan servet7676
- Puan: 0
- Cevaplar: 0
-
Akşamları interneti yavaşlayan var mı?- Başlatan Garfield
- Puan: 0
- Cevaplar: 1
-
-
Toyota Corolla Direksiyon Kilitlenmesi Nedir? Neden Olur, Nasıl Açılır ve Ne Zaman Arızadır?- Başlatan Nevzat
- Puan: 0
- Cevaplar: 0
Dikkat!
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren TeknolojiForum.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. TeknolojiForum.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve tarafından bilgi verilecektir.